Aquí tienes la versión súper corta en estilo mexicano:
¡El celular te está amolando el cuello!
Si te duele la nuca, lo más probable es que sea el “Text Neck”.
El problema: Al agachar la cabeza para ver el cel, le echas un peso de casi 30 kilos a tus cervicales. Por eso terminas todo contracturado y tieso.
La solución: No bajes la mirada, sube el teléfono a la altura de tus ojos y estírate cada media hora para que no se te haga nudo el músculo.
¡Deja de jorobarte y cuida tu espalda!
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