Boca seca al despertar: Causas y cuándo preocuparse
Despertar con la boca seca (xerostomía) es una señal de que algo pasa con tu hidratación, tu forma de respirar o tu salud.

Causas comunes: Respirar por la boca (por alergias, gripe o tabique desviado), deshidratación, ronquidos (apnea del sueño) o efectos secundarios de medicamentos.
Cuándo ir al médico: Si te pasa todos los días y tienes mal aliento constante, dificultad para tragar o hablar, o si también sientes los ojos muy secos.

💡 En resumen: Toma más agua antes de dormir y revisa si estás roncando. Si no se quita, consulta al médico o dentista, ya que la falta de saliva daña tus dientes y causa caries.