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Los ojos no solo permiten ver, también reflejan el estado general de la salud. Muchas veces, antes de que aparezcan otros síntomas, la vista muestra señales que solemos atribuir al cansancio o al estrés y pasamos por alto.

Algunos signos a los que conviene prestar atención son: ojos rojos o irritados de forma persistente, visión borrosa que cambia durante el día, manchas o destellos de luz, dolor o presión ocular, picazón constante o sensación de arena, párpados hinchados, lagrimeo excesivo o sequedad, visión doble, temblores en los párpados y dificultad para ver con poca luz. También son importantes los cambios de color en la parte blanca del ojo, en el iris o diferencias en el tamaño de las pupilas.

Estas señales pueden estar relacionadas con fatiga visual, pero también con alteraciones metabólicas, problemas circulatorios, deficiencias nutricionales o afecciones más serias. Por eso, no deben ignorarse.

Escuchar lo que los ojos advierten y consultar a tiempo puede ayudar a prevenir complicaciones y cuidar tanto la salud visual como la general.