El zumbido en el oído, conocido como tinnitus, es la percepción de un sonido que no proviene del exterior, como un pitido o un murmullo. No es una enfermedad, sino un síntoma que puede aparecer por diversas causas, como exposición a ruidos fuertes, acumulación de cera, infecciones, estrés, problemas de presión arterial o ciertos medicamentos.

Puede sentirse en uno o ambos oídos y variar en intensidad. En algunos casos es leve, pero en otros afecta el sueño, la concentración y el estado de ánimo. El estrés y el cansancio suelen hacerlo más notorio, ya que el cerebro amplifica las señales internas.

Para aliviarlo, es importante identificar la causa. A veces basta con una limpieza del oído o un cambio de medicación; en otros casos se utilizan terapias de sonido, técnicas de relajación o dispositivos auditivos. Si el zumbido aparece de forma repentina, es pulsátil o viene acompañado de mareos o pérdida de audición, se debe consultar a un especialista.

El tinnitus no debe ignorarse: atenderlo a tiempo puede mejorar la calidad de vida y ayudar a recuperar la tranquilidad.