Sentir las piernas pesadas como costal de piedras puede ser señal de mala circulación o coágulos. Estas plantas naturales te ayudan a limpiar tus venas y sentirte más ligero:

Té verde: Gracias al compuesto EGCG, ayuda a bajar el colesterol malo y dilata los vasos sanguíneos para que la sangre fluya mejor. Tip: Deja reposar una cucharadita en agua a 80°C por 3 minutos.

Hibisco (Agua de Jamaica): Es un diurético potente que tumba la retención de líquidos y baja la hinchazón de los tobillos [cite: El hibisco no es solo una hermosa flor; también es un potente diurético natural que puede ayudar a reducir la hinchazón en las piernas., …excelentes para mejorar el flujo sanguíneo y disminuir la retención de líquidos.]. Tip: Reposa una cucharadita de flores secas en agua caliente por 10 minutos.

Ajo machacado: Su alicina reduce los coágulos y el colesterol malo, protegiendo tu corazón. Tip: Machaca un diente de ajo en agua tibia y déjalo reposar 10 minutos antes de tomarlo.
Jengibre: El gingerol desinflama el cuerpo, aliviando por completo el dolor y la incomodidad en las piernas. Tip: Hierve un trozo de 2 cm de jengibre fresco por 7 minutos.
Laurel: Limpia y desintoxica el hígado, ayudando a eliminar las toxinas que forman los coágulos. Tip: Hierve 4 hojas en una taza de agua por 15 minutos.
Canela: Regula el azúcar en la sangre y ayuda a quemar la grasa visceral, mejorando la circulación. Tip: Hierve una rajita de canela por 10 minutos.