Cambiarte los calzones diario no es solo por limpieza, es un tema de salud médica para evitar hongos, bacterias e infecciones.

Las reglas de oro según los doctores:
Cambio diario (o más): Úsalos máximo 24 horas. Si haces ejercicio, sudas mucho o vives en clima caluroso, cámbiatelos más de una vez al día para no quedarte con la humedad.
Fecha de caducidad: Tira tus calzones viejos y renuévalos por unos nuevos cada 6 meses o un año. Con el tiempo, las telas se desgastan y guardan bacterias aunque estén lavadas.
El material importa: Compra siempre ropa interior de algodón. Deja respirar la piel, a diferencia de los sintéticos que atrapan el calor y el sudor.
El lavado: Lávalos con jabón suave, sin tanto perfume ni suavizante (para evitar alergias). De preferencia usa agua caliente y deja que se sequen perfectamente bien.

Tip extra: De noche, las mujeres deberían dormir sin calzones o con ropa floja para dejar respirar la zona, y los hombres evitar el uso de bóxers muy apretados.