6 vitaminas para destapar tus arterias
¿Qué sucede realmente? Tu corazón bombea sangre rica en oxígeno a través de tus arterias para mantener tu cuerpo vivo y funcionando. Pero cuando el revestimiento interno…
Aceite de krill (astaxantina): Tanto si buscas desobstruir las arterias como protegerlas, el aceite de krill es uno de los suplementos más eficaces disponibles. Es rico en…
Extracto de ajo añejo (alicina) : El ajo es uno de los alimentos más beneficiosos para la salud. Contiene alicina, un compuesto natural de azufre que ayuda…
Aceite de onagra (GLA): Extraído de las semillas de la planta de onagra, este aceite es rico en GLA (ácido gamma-linolénico), una grasa saludable que ayuda a…
5 grupos de medicamentos comunes que pueden poner en riesgo tu corazón después de los 60
Imagina esta escena: te levantas por la mañana, preparas el desayuno y abres el botiquín. Ahí están la pastilla para el colesterol, la de la diabetes, algo…
La furosemida, la hidroclorotiazida y la clortalidona hacen que los riñones eliminen más agua y sal. Son muy útiles para controlar la hipertensión o evitar que se…
Coenzima Q10. Participa en la producción de energía celular. Que las estatinas la reduzcan no implica que todos necesiten suplementarla. Si aparecen dolores musculares o usas dosis…
Le dije a mi suegra que tenía un vuelo temprano y me fui a la cama. A medianoche, oí que se abría la puerta. Rebuscó en mi maleta, metió algo en el bolsillo interior y susurró: «Está en su equipaje de mano. Avisa a seguridad del aeropuerto a las seis».
Le dije a mi suegra que tenía un vuelo temprano y me fui a la cama. A medianoche, oí que se abría la puerta. Rebuscó en mi…
Ninguno de los dos sabía que yo había trabajado once años como contable forense antes de casarme con Daniel. Esa noche, durante la cena, mencioné mi vuelo…