Si se te hinchan los pies y los tobillos, aguas: tu cuerpo te está dando un pitazoEsa bola o hinchazón que se ve clarita alrededor del tobillo (lo que los doctores llaman edema) no siempre es una simple lata por andar en friega todo el día. Muy seguido es la forma en que el cuerpo te avisa que algo anda fallando por dentro.

¿Por qué se te ponen los pies como tamal?La circulación ya no da el ancho (Insuficiencia venosa): Las válvulas de las venas se cansan o se aflojan, y a la sangre le cuesta trabajo subir de regreso al corazón.

El líquido se va estancando en la parte baja por pura gravedad, dejando los tobillos inflados y provocando esas varices que arden o pesan.Tus riñones andan batallando: Los riñones son el filtro del cuerpo.

Si no están chambeando al cien para sacar toxinas, el cuerpo empieza a retener agua y sodio a lo loco.

El resultado se nota de volada: hinchazón en empeines, tobillos y a veces hasta la cara abotagada en las mañanas.

Aviso del corazón: Si el corazón no bombea con suficiente fuerza, la sangre se queda rezagada en las extremidades.

Es una de las causas más delicadas cuando la hinchazón no cede ni descansando.Malos hábitos y vida diaria:Pasarte horas de pie o sentado en la misma postura (en la oficina o en viajes largos de carretera).Entrarle duro a la sal, a la comida chatarra o a los embutidos.
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