..como si estuviera esperando una señal, o peor aún, como si supiera perfectamente la trampa que su superior estaba a punto de tender. —Las cosas aquí en…
6 vitaminas para destapar tus arterias
¿Qué sucede realmente? Tu corazón bombea sangre rica en oxígeno a través de tus arterias para mantener tu cuerpo vivo y funcionando. Pero cuando el revestimiento interno…
Aceite de krill (astaxantina): Tanto si buscas desobstruir las arterias como protegerlas, el aceite de krill es uno de los suplementos más eficaces disponibles. Es rico en…
Extracto de ajo añejo (alicina) : El ajo es uno de los alimentos más beneficiosos para la salud. Contiene alicina, un compuesto natural de azufre que ayuda…
Aceite de onagra (GLA): Extraído de las semillas de la planta de onagra, este aceite es rico en GLA (ácido gamma-linolénico), una grasa saludable que ayuda a…
5 grupos de medicamentos comunes que pueden poner en riesgo tu corazón después de los 60
Imagina esta escena: te levantas por la mañana, preparas el desayuno y abres el botiquín. Ahí están la pastilla para el colesterol, la de la diabetes, algo…
La furosemida, la hidroclorotiazida y la clortalidona hacen que los riñones eliminen más agua y sal. Son muy útiles para controlar la hipertensión o evitar que se…
Coenzima Q10. Participa en la producción de energía celular. Que las estatinas la reduzcan no implica que todos necesiten suplementarla. Si aparecen dolores musculares o usas dosis…
Le dije a mi suegra que tenía un vuelo temprano y me fui a la cama. A medianoche, oí que se abría la puerta. Rebuscó en mi maleta, metió algo en el bolsillo interior y susurró: «Está en su equipaje de mano. Avisa a seguridad del aeropuerto a las seis».
Le dije a mi suegra que tenía un vuelo temprano y me fui a la cama. A medianoche, oí que se abría la puerta. Rebuscó en mi…